现在能够上网确实方便,想减肥就可以通过网络查找更多的减肥方法,今天给大家推荐网络上盛行的蜂蜜白醋减肥方法,听说超快速超有效,快来尝试一下吧! ...
操作方法
(01)蜂蜜白醋热控减肥方法就是按照白醋和蜂蜜1:4或1:3的比例进行调配,如果不喜欢闻醋的味道时,可以加入温开水或凉开水直到自己满意为止。
(02)此减肥方法最好是在早餐前20分钟,中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
(03)蜂蜜白醋热控减肥方法操作简单,减肥效果却明显,非常适合懒MM减肥所用,要知道只有适量喝醋对肠胃才有益,不能过量喝,否则会损伤胃肠道,所以说采用此减肥方法的MM们一定要注意,不能一次喝太多,最好是从少量开始,等胃能够慢慢适应为止。
(04)假如兑水的话,水温应在40度以下,凉水也可以,太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。
特别提示
建议搭配适量运动,饮食最好能平淡一点。