还未成熟的青春痘会发红、肿胀、疼痛，而且尚未出现脓头（局部性小白尖）。它们最常出现在脸上，也会长在后背或胸口，甚至是鼻子里，一碰就痛。青春痘是十分常见的问题，我们可以采用的祛痘方法也很多。一起来研究祛痘偏方，软膏、凝胶“战痘法”，还有激光疗程吧！
民间偏方
（01）在长痘的部位敷冰袋。冷敷10到15分钟可以帮助减轻发炎、疼痛和一碰就痛的敏感症状。如果痛得厉害，尤其建议你敷冰袋。每天重复数次，每次不要敷超过15分钟，以免导致组织损伤。冰敷可以收缩血管，减少血液供给，痤疮丙酸杆菌（造成青春痘的主要細菌）从血液中获取的食物变少，这在一定程度上暂缓了发炎过程。冰敷不仅能舒缓皮肤，有时候还能让青春痘完全消失。疼痛主要是发炎过程所致。如果长痘部位的血液供给少了，对抗痤疮丙酸杆菌的白血球也会因此变少，从而减少青春痘。
（02）你也可以进行热敷。热敷帮助催熟青春痘，使它更快消失，而你也不再感到疼痛。你需要热敷数次才能见效。将热敷袋敷在长痘部位数分钟。你可以敷上浸过热水的干净毛巾，但确保温度在你可以忍受的范围。轻轻按压，一直敷到毛巾变冷。根据需要进行多次。热敷会增加长痘部位的血液供给。当身体部位的皮肤变暖，血管就会扩张。血液带来具有防御力的白细胞对抗细菌，帮助皮肤愈合。热敷也能舒缓疼痛。
（03）尝试蜂蜜。蜂蜜是天然抗菌剂。只需把一滴蜂蜜直接涂在青春痘上就很有效。人们也认为蜂蜜具有未经证实的治疗作用。如果厨房里有蜂蜜，不妨试一试这个方法。将蜂蜜涂在长痘部位上，等待10分钟。如果你想要，也可以将蜂蜜与肉桂或肉豆蔻混合使用。10分钟后把它擦掉，将长痘部位清洗干净，然后用毛巾拍干。你可以按自己的意愿重复多次。
（04）尝试苹果汁和柠檬汁。把它们涂在长痘部位上能起到收敛作用，帮助减少分泌物。它们也帮助减少细菌滋生。与其花钱购买有相同效果的外用乳膏，不如先试用厨房里有的东西。柠檬汁尤其能使红肿消退。把它涂在长痘部位，等待20分钟（可能会有刺痛感），然后清洗干净。继续这么做，直到痘痘消失为止。
（05）使用芦荟。把芦荟果肉单独敷在痘痘上，或是先与蜂蜜混合才敷在脸上，可以帮助痘痘变成熟或痊愈。你必须获取完整、天然的芦荟，才能有效地发挥作用。撕开芦荟叶表面的硬皮，取出一片半透明的果肉。直接敷在痘痘上，或是先与蜂蜜混合才敷上。它会给你冰凉的感觉，并帮助减轻疼痛。敷10到15分钟，才轻轻地把它清洗干净。
（06）考虑使用金缕梅。金缕梅富含多酚，拥有很强的抗氧化功效。它也具有收敛和抗菌作用，能杀灭在毛孔内迅速繁殖的细菌。它含有鞣酸（丹宁酸）和金缕梅丹宁酸等化合物，据知它们有很强的抗氧化作用。取少许金缕梅乳霜，只把它涂在长痘部位。金缕梅有助于减少青春痘，把青春痘带到皮肤表面，并帮助灭菌。
使用乳霜、凝胶或洗液
（01）使用水杨酸（ 也即是BHA，β-羥基酸）。你可以在大部分药房和大型零售商店购买到它们。水杨酸具有亲脂性，可以让药物深入青春痘，发挥轻微的消炎作用，以减少青春痘。市面上出售的药用水杨酸有Keralyt凝胶、Duofilm溶液、Acnex乳霜和Neutrogena露得清产品。先用温和的洁面乳洗脸。然后将一滴乳霜、凝胶或洗液涂在痘痘上。你也可以先把它们倒在湿纸巾上，才慢慢把它按摩到长痘部位，让它渗入里面。人体通常能很好地承受这类药物的作用，但每个人对药物的反应有所不同。在青春痘形成的过程中，皮肤会分泌多余油脂，毛孔被堵塞，之后皮肤周围开始发炎。水杨酸在发挥消炎作用后，可以把青春痘带到皮肤表面。
（02）尝试使用过氧化苯甲酰。它能有效杀菌。最好是每天使用一两次，身体通常能很好地承受它们的作用。如果你的青春痘很严重，医生可以开出更强效的过氧化苯甲酰。Clearskin、Persa-Gel 10和Benzac AC均为凝胶，含2.5%或5%的过氧化苯甲酰。市面上出售的过氧化苯甲酰外用产品包括Benzac AC洗液(10%过氧化苯甲酰)、Loroxide乳液(5.5%过氧化苯甲酰)、露得清的Clear Pore毛孔洁净系列和On the Spot Acne祛痘膏、Oxy 5 Advanced Formula高效祛痘配方和Oxy 10平衡药用洁面乳。仔细观察皮肤状况。如果产品造成皮肤泛红或过敏，马上停止使用它们。小心别让彩色布料沾到这类产品，以免弄脏布料或造成变色。
（03）尝试外用抗菌素。含克林霉素或红霉素的乳霜也能减少痘痘，把脓头带到皮肤表面。它们也含有具抗菌和消炎效果的化合物，可以减少皮肤分泌的油脂，渗入毛孔内杀灭细菌。细菌被杀灭后，发炎症状也得以减轻。结合使用过氧化苯甲酰和克林霉素或红霉素，也能取到很好的效果。有些乳霜含有这两种成分，你应该每天涂抹一两次。研究显示含克林霉素磷酸酯（1.2%）和维A酸（0.025%）的Ziana凝胶也很有效。
（04）使用类固醇软膏。取少许类固醇软膏，直接涂在痘痘上。类固醇有很强的消炎作用，因此能减轻红肿。比较强效的软膏需要医生处方才可以买到，大部分药房售卖的是氢化可的松软膏。类固醇能减少白细胞介素8（IL-8）的生成。白介素-8会引起发炎。此外，类固醇也保持长痘部位湿润，痘痘消炎后将更容易裂开。过去，人们认为皮质类固醇引发青春痘。然而，近期科学家们正努力进行研究，破除这一谬论。只不过仍然有些人相信类固醇软膏会使问题恶化。
（05）考虑使用壬二酸（杜鹃花酸）。它是一种抗菌剂，能帮助分解角质及张开毛孔。壬二酸也减少细菌生长，但无法杀灭它们。市面上最常见的选择是Azelex壬二酸软膏。由于有些人可能对壬二酸产生不良反应，所以这类产品没有被广泛使用。如果你采用这个方法，必须避免长时间曝晒在太阳下。
医学疗法
（01）向医生咨询化学换肤。这是最新的治疗方法之一。一些美容店或水疗中心提供30%强度的化学换肤，医生则可以进行70%强度的化学换肤。在治疗过程中，医生将在你的皮肤上涂一层化学药液，使表层皮肤逐渐剥脱（通常分多次进行）。这基本上是很极端的去死皮疗程，有助于提高细胞替换及愈合速度。有的痘痘位于皮肤深处，脓头并未冒出皮肤表面，这时候化学换肤就能发挥作用。它剥去皮肤表层，露出大部分位于深层的痘痘。
（02）考虑磨皮。随着化学换肤的出现，人们对新技术的需求不断增加，因此有了磨皮疗法。这个疗法利用边缘粗糙的钢丝刷或磨轮把皮肤顶层剥落。这项技术必须由医生操作。从技术上而言，磨皮是在伤害皮肤，使它流血。皮肤受伤后促使健康、没有痘痘的新细胞生长。医生会先给你打麻醉药，才进行磨皮。
（03）研究激光祛痘这一选项。激光祛痘由医生进行，他会用激光光源照射长痘部位。蓝光深入皮肤，杀灭底层细菌，减少油脂分泌。你的脸将暂时泛红，但很快就会消退。特定波长的激光能杀灭细菌，大部分研究显示蓝光最有效，但医生有时候会结合使用蓝光和红光。为了确保疗程有效，医生可能会事先为你涂一层光敏乳霜。
特别提示
过度清洗、使用刺激性大及更强效的化学产品洗脸只会使青春痘恶化。想要防止长痘痘，并让皮肤更快恢复，你必须温和地清洁皮肤，避免使用含油脂的化妆品，以及不要触摸或过度处理痘痘。
不要挤痘痘，这么做只会使发炎状况变得更严重。
