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汤粥
温补椰子煲鸡汤的做法
02-24
温补椰子煲鸡汤是一道营养丰富的汤,老少皆宜,营养美味,在寒冷的冬天来上一碗,让人感觉非常温暖,下面就教大家做这个营养美味的温补椰子煲鸡汤吧。操作方法(01)先将鸡杀好,去内脏,和一些没用的东西,再将弄好的鸡洗干净,然后切成小...
猪手藕汤的家常做法
02-26
猪手富含胶原蛋白,是简单易得的美容养颜滋补品。猪手与莲藕炖汤后,搭配上蘸水一起吃。猪手糯,莲藕面,蘸水香,搭配起来吃,一点都不会觉得油腻。操作方法(01)处理猪手:买猪手时可让商家帮助处理。猪手烧皮后,敲去猪手外壳,小刀刮洗...
红枣瘦肉粥的做法
02-25
今天做的红枣瘦肉粥,既营养滋补又美味,煮得烂烂的非常滑润好吃。操作方法(01)瘦肉洗干净切成小方块。(02)加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。(03)米、红枣淘洗干净。(04)把米、红枣、瘦肉加水一起放进锅里煮。【材料和水1比3的...
西红柿鸡蛋汤的做法(番茄鸡蛋汤): 简单易学
02-27
西红柿鸡蛋汤是我和家人最喜欢的一道汤品,今天就和大家分享一下我的做法吧。操作方法(01)西红柿洗净后,在西红柿上划上几刀,放入开水中烫一会儿(02)然后趁热把西红柿的外皮给剥去(03)然后把西红柿切成滚刀状备用(04)碗中磕入几颗...
红枣鸡蛋红糖水的做法
02-23
这是一道专门为女性月经期准备的滋补糖水,对于痛经的女人来说,红枣鸡蛋红糖水,可以补充能量,还可以暖胃,缓解痛经,在这几天特殊的日子里,可以每天喝一碗。下面一起来看看红枣鸡蛋红糖水的做法。工具/材料红枣、鸡蛋、红糖、...
如何在家做香菇排骨汤好喝?
02-26
香菇排骨汤是大家经常能够喝到的汤品,那香菇排骨汤如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)排骨,请买新鲜的最好购买家猪肉;(2)鲜香菇,请购买新鲜且肉厚的为宜;(3)香葱,别买太多...
肉末玉米粥的做法
02-25
嫩甜玉米的营养价值很高,用它搭配瘦肉煮粥,营养更加圆满,而且味道非常美味好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)嫩甜玉米粒,瘦肉准备好。(02)把玉米粒放到打浆机打成浆,倒到碗里。(03)瘦肉剁成肉末,加适量的盐、姜蓉。(04...
磨姑汤的家常做法
02-25
蘑菇汤是以蘑菇为主要原材料煮成的汤食。操作简单、营养丰富。下面小编就把蘑菇汤的做法分享给大家,希望大家喜欢。操作方法(01)新鲜蘑菇剪掉根部,把长在一起的蘑菇分成单朵,用水冲洗干净,控干水分备用(02)大葱、香菜择洗干净...
皮蛋黄瓜汤的做法
02-27
皮蛋黄瓜汤据说属于川菜类。皮蛋和黄瓜的搭配很令人吃惊,本能的觉得不会太好吃。吃过以后才知道,原来皮蛋和黄瓜是如此美妙的搭配。操作方法(01)准备食材:1根黄瓜和1个皮蛋,其实可以多放,如果爱吃可放两三个(02)黄瓜切成自己喜...
羊肉冬瓜汤的做法
02-29
产褥期食谱。【羊肉冬瓜汤】汤汁清淡,口味鲜美,富含蛋白质、维生素C等营养素。羊肉味甘、性热,可补精血、益虚劳,是冬令滋补佳品,对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。操作方法(01)羊肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料...
蛋花汤怎样做
02-28
蛋花汤所需食材少,制作方法简单,口感清爽不油腻却又营养丰富。如果时间紧迫,蛋花汤必是您烹饪的首选。操作方法(01)把两个鸡蛋打进碗里。(02)再用筷子按一个方向搅拌均匀。(03)小葱切成末后,直接放在刀面上。(04)把锅洗干净,用汤碗...
健脾栗子汤的做法
02-29
健脾栗子汤适合脾虚和肠胃素来不好,经常泻肚的人,最宜饮且此汤。下面介绍一下健脾栗子汤的做法。步骤/方法(01)栗子剥壳后用开水浸泡去衣,瘦肉切成块状。(02)以上原料连同淮山一起放入煲内,用5碗水,煮至瘦肉软熟。(03)加盐调味,装...
鱼头羊肉豆腐汤的家常做法
02-24
鱼头炖豆腐本就是一道很受欢迎的家常菜,现在天气寒冷,鱼头汤里加入羊肉一起炖煮,不仅味道更为鲜美,营养价值也更高,冬季经常食用,有很好的滋补功效。操作方法(01)鲢鱼头清洗干净,其中的黑膜一定要全部去除,不然炖汤时会有腥味。...
黄瓜皮蛋豆腐汤
02-25
皮蛋除了生吃,也可以用来煮汤,味道很好。今天小编给大家分享一下黄瓜皮蛋豆腐汤的做法,希望大家都能喜欢。操作方法(01)取一根黄瓜,将黄瓜去头去尾、用刀将黄瓜表面的刺刮掉,清洗干净;将黄瓜先竖着切成两半,再斜刀切成薄片;(02)将...
美味的黄豆炖牛骨
02-25
牛骨营养价值非常高,用牛骨搭配黄豆炖出来的汤,即滋补又好喝,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)把牛骨清洗干净。(02)把黄豆、红枣、枸杞、姜片、陈皮准备好。(03)把配材用清水泡洗干净。(04)把全部食材放到锅里。(05)加适...
白粥怎样做最好吃
02-29
粥为发汗之源,当人生病了,需要排泄一般以温粥为主,但是大部分病人胃口都很差,不太想吃东西。那么这款粥品你可能喜欢。小编在粥铺做过,希望这个方案对您有用。我们的粥底是这样做的。操作方法(01)先腌米,把少许生油、盐倒入米...
黑豆豆浆的做法及配料
02-01
黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,还含有19种油酸,丰富的维生素E,花青素,异黄酮,锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素。有预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防骨质疏松、预防便秘、防止大脑老化、养颜、乌发等功...
如何做蛋肠面好吃?
02-26
蛋肠面是一道大家经常吃到的面。那如何做它好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。操作方法(01)准备食材(1)包菜叶,请选择新鲜的最好带一些虫眼为宜。(2)蛋肠,你可以自己做或者去超市买。(3)波纹面,可以多...
黄豆排骨汤做法
02-29
排骨一向有很多做法,有糖醋小排、红烧排骨、排骨玉米汤等等,今天介绍一道黄豆排骨汤,汤汁好喝,排骨味香。操作方法(01)小排砍成小块。(02)黄豆用水泡,洗干净。(03)锅洗干净加入水,把小排倒入锅中烧,烧开之后把小排捞出洗干净。(04)锅...
丝瓜蔬菜丸汤的做法
02-25
超市又开始卖丝瓜了,说明丝瓜的季节又来啦!丝瓜用来煮汤味道非常好,大家都可以试试。今天小编给大家分享一下丝瓜蔬菜丸汤的做法,希望大家都能喜欢哦。操作方法(01)将丝瓜的皮削掉,清洗干净,切成小圈;(02)取一小块姜,将姜削皮,清洗...
如何做好吃的毛豆北极虾老黄瓜汤
02-24
炎炎夏日,一碟蒜泥黄瓜有可能会打开你没有食欲的胃口,可是你可知道,其实老黄瓜的营养价值较之嫩黄瓜更胜一筹,老黄瓜富含细纤维素,能促进肠道蠕动,并降低胆固醇的浓度,其所含的葫芦素,具有较强的抗癌作用,此外,老黄瓜还含有许多...
打卤面卤汤的制作方法
02-25
要想做出一碗好吃的打卤面,首先面条的制作很重要,其次要配上打好的卤汤才更美味!下面小编就把打卤面卤汤的制作方法分享给大家,希望大家喜欢!操作方法(01)干香菇泡发发好,挤干水分切成丁(02)豆角择洗干净,为了去除农药残留可以把...
苦瓜肉片粥的做法
02-25
最近有点上火,煲个苦瓜肉片粥降降火,第一次煲苦瓜粥还以为不好吃,煮出来的味道挺不错。操作方法(01)把苦瓜瘦肉准备好。(02)把苦瓜切成薄片,洒点盐抓软。(03)瘦肉切成片,加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。(04)用小锅装上适量煮好...
蛋籽蛋袋粥的做法
02-25
粥的做法非常多,今天用蛋籽、蛋袋煮粥,煮出来的粥非常美味好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)把蛋袋清洗干净,煎成一段段。(02)用锅装适量的水,加姜蓉进去煮沸。(03)放蛋籽、蛋袋进去,加适量的盐、1勺白酒、2勺香油。...
白萝卜玉米排骨汤简单做法
02-29
白萝卜玉米排骨汤操作方法(01)将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。(02)锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水(03)水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。(04)锅中另加入足够的清水煮开...
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