哺乳期哪些食物容易回奶

回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些有辅助作用的食物，可以达到事半功倍的效果，下面推荐一些对回奶有好处的食物。

操作方法

（01）山楂；

（02）桔子；

（03）韭菜；

（04）白萝卜；

（05）牛肉；

（06）动物肝脏。