穴位的优选知识

虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。操作方法（01）图注：承泣穴防止眼袋松弛承泣穴眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓...

按摩陶道穴的作用与好处有调节人体大气血，及治疗慢性支气管炎等。陶道穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处(大椎往下的第一个胸椎就是...

手三里穴穴位位置图及作用（01）手三里穴位置标准定位：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。取穴方法：患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处(...

会阴穴这个穴位在什么位置，按摩会阴穴能够起到什么作用，让小编教给你正确的按摩会阴穴的方法。操作方法（01）会阴穴的位置在阴囊与肛门的连线的正中心，属于比较隐私的部位，也是很重要的穴位。（02）会阴穴的主要作用能够治疗性功...

按摩耳门穴的作用与好处缓解治疗耳鸣耳聋、牙痛、颌肿、眩晕等，耳门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。（02）【按摩耳门...

按摩地机穴的作用与好处有治疗腰痛、月经不调、痛经、腹痛腹胀、移精、乳腺炎等。地机穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。（02）【按摩地机...

按摩束骨穴的作用与好处有治疗头痛、目眩、项强、腰腿痛等。束骨穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）束骨穴属于足太阳膀胱经。束骨穴位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。（02）【按摩束骨...

按摩前谷穴的作用与好处缓解治疗头痛项强、耳聋、耳鸣、目赤、热病无汗、鼻塞、咽痛、痄腮、产后无乳、精神分裂症等，前谷穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）前谷穴属于手太阳小肠经，前谷穴位于人体的小指尺侧，第五...

胃痛、胃胀等都是生活中最常见的胃部健康问题，这疾病发作往往给患者带来很大的痛苦。不妨去给你的穴位按按摩，这样还可以帮助缓解胃痛胃胀。操作方法（01）内关穴仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两...

按摩光明穴的作用与好处缓解治疗偏头痛、近视、乳部胀痛、小腿酸痛、白内障等，光明穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）光明穴属于足少阳胆经，光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。（02）【按摩光明穴位的...

“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。一起来了解一下脸部穴位吧！操作方法（01）面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营...

丰满的胸部可以在很多时候起到凸显女人味儿的作用，今天来给大家说说如何通过按摩穴位来丰胸。操作方法（01）天溪穴其位于两侧的乳头向外的延长线上，每天用手指来轻轻按压，通过刺激乳腺的发育来达到丰满胸部的作用。（02）乳根穴...

失眠几乎人人可以遇到，偶尔出现是正常的。但是经常性的失眠就必须治疗。失眠表现为入睡困难，或醒后难以入睡，或醒的早等。有的长期服用镇静催眠药物，并形成依赖。操作方法（01）其实，几个简单的穴位就可以对付失眠：神门，内关，三阴...

人身体有很多穴位，不同的穴位有不同的作用，小编今天就给大家说说曲池穴穴位位置图及作用。操作方法（01）位于人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。（02）作用和好处很多，按摩有助于预防和改善老年斑、...

按摩完骨穴的作用与好处缓解治疗失眠、头痛、咽喉肿痛等。完骨穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）完骨穴属足少阳胆经。完骨穴位于在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。完骨穴找法：触摸耳垂后面，有称为“乳突”的...

膀胱俞穴穴位的准确位置从膀胱俞穴的名字我们就可以看出它对人体的重要性了。“俞”就是运送的意思，它主管运送体内的寒湿水汽，由此可见，若是这个穴位不通会对我们的身体造成多大的伤害；同理，若我们好好利用这个穴位（比如说...

拥有一个良好的睡眠是人的一个健康保障，在保证了你的睡眠质量和睡眠时间的前提下，身体是会非常健康的。可是随着人们的年龄越来越大，睡眠质量和时间就越来越差，越来越少，这个时候按摩穴位是可以帮助我们睡眠的，下面就和小编...

按摩大赫穴的作用与好处：提高性公能，治疗杨痿zao泄、月经不调、痛经、痢疾等。大赫穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）大赫穴位于下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从...

按摩梁门穴的作用与好处缓解治疗胃痛、呕吐、泄泻、消化溃疡、急（慢）性胃病、胃下垂等，梁门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）梁门穴属于足阳明胃经穴位图，梁门穴位于上腹部，当脐中4寸，距前正中线2寸。（02）【按摩梁门穴...

推拿按摩治疗颈椎疾病的穴位如何选择？这里与大家分享一下具体的经验。操作方法（01）肩井穴：位于人体的肩部，位于乳中穴的正上部，在大椎穴和肩峰之前。正确的按摩这里可以在一定程度上缓解肩部麻痹。（02）大椎穴：颈椎一共有七节，当...

丰隆穴在人体什么位置，对我们有哪些作用呢？下面，介绍丰隆穴的位置和作用，希望对您有所帮助。操作方法（01）如下图，丰隆穴在人体的小腿前外侧，距离脚踝八寸的地方。丰隆穴也可以在外脚踝到膝眼之间的中点位置找，这个穴位比较敏感...

肺俞穴这个穴位是在什么地方，它有什么作用，让小编教给你指南。操作方法（01）肺俞穴在人的背部，顺着脊椎往下第三根棘突处，左右两指宽的位置。（02）肺俞穴对应的是肺脏，是治疗肺脏疾病重要的穴位，所以它叫肺俞。（03）按摩肺俞穴可以化...

当人们咳嗽了，的第一反应肯定是去医院，让医生开点药，再或者就是吃药，输液，打针。一般情况，我们也就是用那三种方法来治疗！今天就给大家介绍一种通过对穴位的按摩，达到刺激的效果来治疗咳嗽。下面就一起来看看吧!操作方法01刺...

很多女性朋友都有痛经的经历，在经期前后这一段时间，出现腰部、小腹部位的剧烈疼痛，常常使人疼得脸色苍白、冷汗直流、手足发凉，无法进行正常的工作和生活，严重的还会出现昏迷。今天，小编就教大家一个小妙方，按摩手上一个穴位...

穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。操作方法01解表穴（12穴）风府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、风门...