炒米的优选知识

西红柿酸甜可口，非常适合跟剩米饭一起炒制。工具/材料西红柿、鸡蛋、米饭、盐操作方法西红柿洗净后切成小块。鸡蛋打散备用。锅内放入色拉油，油温7成热时放入鸡蛋翻炒。鸡蛋炒熟后放入西红柿块继续翻炒，然后加入少许盐翻...

土豆的营养价值非常高，热量还是比较低的，土豆味甘性平，主要入脾胃，大肠经，经常吃土豆，可以有效预防便秘，并且它还有美容和抗衰老的功效，孩子特别喜欢吃土豆，今天小编和大家分享的是怎样做美味的土豆鸡蛋炒米饭？希望能够帮助到大...

炒米线是米线的一种食法，色泽银红，味道醇厚，油润可口。炒米线，是米线的一种食法，既可作主食，又可佐酒下饭。属于云南小吃。米线，广东叫米粉，广西叫线粉、粉干。操作方法（01）准备材料，香菜洗净切碎。（02）锅里放水烧开，倒入一包米线，加...

炒米饭是一道非常好做而且好吃的食物，今天我就来教大家怎么炒米饭。操作方法（01）将火腿肠、洋葱、胡萝卜、生菜切末（我家的是剩下冰冻的胡萝卜末）。（02）鸡蛋打入碗中，放适量盐，搅散备用。（03）锅内多放些油，油热后放入米饭翻炒。（04...

你知道家里米饭做多了怎么办吗？答案是可以放冰箱，第二天早上做蛋炒饭吃。小编喜欢蔬菜水果，为了多吃些蔬菜，我们可以在蛋炒饭时，加入自己喜欢的蔬菜，这样好吃而且营养丰富，正好家里还有胡萝卜和包菜，今天小编就用包菜、胡萝卜...

炒米糖的做法历史悠久，黄中带亮，颗粒均匀，状如蜂蛹、软硬适中、香甜酥脆。步骤/方法（01）1、浸米。将糯米筛去碎米后，用清水泡浸一夜。（02）2、拌糖笼蒸。把泡浸的糯米取出，漏干，置竹箕上，倒进适量的米糖，充分拌匀，置蒸笼中，以文火蒸，...

零食炒米是大家喜欢的一种美食，做法也很简单，但是要做出香脆的口感，却不是那么容易的。操作方法（01）炒米做得好要选择好的材料，比如细长的糯米，洗净备用。（02）适量泡多源用水化开，这是一种专门用于炒米的膨化剂。（03）将糯米放入泡...

最近很多朋友咨询关于怎么做家常炒米饭的问题，今天的这篇就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。操作方法（01）准备好萝卜丁、鸡蛋液、米饭、火腿丁、葱碎。（02）热锅放油，倒入鸡蛋，蛋熟盛出。（03）热锅放油，倒入葱碎、胡...

女儿说想吃米饭，冰箱了翻了看，还有剩米饭，正好还有泡发好的黄花菜没有吃完，这个黄花菜可是女儿最喜欢吃的，再找了点洋葱，西红柿，在加一个鸡蛋，呵呵，一锅出，营养又美味，菜有了，蛋有了，这道主食还不错吧，刚好炒了两盘子，我和女儿一人一...

简要回答炒大米泡水减肥有用吗？这是一个备受关注的话题。近年来，炒米刮脂术被广泛推广，据称可以让人一周瘦三斤。那么，这种减肥方法真的有效吗？本文将就此话题进行分析，探讨其真正的功效和作用。一、炒大米泡水减肥的原理炒...

炒米水主要是用一些米饭炒干之后泡水制作而成的一种饮品。炒米主要是用一些谷类类绿色植物，历经炮制之后制做而成的一种健康美食。在其中带有很多的甲基纤维素，摄取人体以后能够合理的推动人体内废弃物的排出来，进而具有...

米线是经过加工后的特殊食材，我们可以用它做各种食物。下面我来说说炒米线制作方法操作方法（01）我们先将白菜洗干净、切成小块。将葱洗赶紧切成小颗粒形状，再将蛋打散备用（02）米线过油，将油烧辣后（即油温合适后）放入米线，稍微过...

炒米饭大家都很熟悉，很多人也都爱吃，一般都是鸡蛋炒米饭，青菜炒米饭，肉丝炒米饭比较多见。今天我为大家带来一道泡菜肉末炒米饭，泡菜是自己泡的，吃起来酸脆爽口，非常美味，下面就把制作步骤分享给大家吧！操作方法（01）准备泡菜，这是...

当自己一个人在家时，就不想煮饭也不想动，最好的方法就是做一份炒饭啦，既方便又能饱肚，那炒饭应该怎么做呢？下面就来看看教程吧。操作方法（01）将鸡蛋打散，倒在米饭上面，让每颗米饭都均匀的粘上鸡蛋液。（02）把黄瓜和火腿肠切粒。（03...

孩子喜欢吃炒米，据说肥胖人士吃了炒米还能减肥，因为炒过的米，破坏了大米的营养成分，类似于活性炭了，可以吸附体内的脂肪，不过买的炒米大多放了太多的油，并不健康，今天我就来做个无油的零食炒米。操作方法（01）取适量大米。就一般...

炒米饭如果是做好了又营养又好吃，今天来分享一下：怎么用鸡蛋、胡萝卜、龙眼做炒米饭营养好吃？一起来看看，步骤如下。工具/材料米饭、鸡蛋、胡萝卜、食盐、植物油等各适量操作方法碗里打一个鸡蛋（根据米饭的多少来决定放鸡...

作为一名家庭主妇，我用我的生活经验告诉你，怎样炒米饭不粘锅，希望能够帮到你操作方法（01）想要炒米饭不粘锅，首先米饭要选好，米饭蒸熟之后要放凉再炒，注意米饭不要蒸的太湿，最好蒸的一粒一粒的那种。（02）如果家里有不粘锅，最好用不...

炒饭人人都爱吃，那么炒米饭怎样才能炒成一粒一粒的而且不硬呢？请看下文。操作方法要想炒出来的米饭有颗粒感，在选择大米上就很讲究了，一定要选择那种煮出来后不黏，有颗粒感的米，如：东北大米、江苏米、海南米。煮饭不要放太多...

简要回答炒虾米的做法：韭菜洗净切成小段，虾米清洗干净后，控干水分备用，锅中加入适量油，油温七成热时，倒入虾米，大火炸30秒左右捞出，锅中倒入食用油，然后倒入韭菜，翻炒1分钟左右，加入虾米和盐，一起翻炒，炒熟后，出锅装盘即可。虾米只...

素菜爱好者...操作方法（01）将火腿肠洗净，切丁；胡萝卜去皮洗净，切丁；香菜切段（02）打上火，锅里倒入适量清水烧开，接着放入玉米，火腿肠简单焯下，捞起，沥干水（03）再把锅洗净，倒油加热，放入玉米，火腿肠，胡萝卜，翻炒（04）最后放盐，炒匀，撒上香菜，装盘...

花生米是一道简单的下酒菜，今天我给大家介绍一下怎么炒出脆香花生米。操作方法（01）先将花生米用水洗净，控干水分备用，建议可以摊在通风处吹干（02）把花生米倒入未开火的锅中加入适量的油把花生米和油搅拌均匀（03）开火准备炒花生...

炒米粉，在厦门是一道非常有名的小吃哦！！很多旅客来厦门是必吃的一道美食哦！在以前贫穷时期，家常炒米粉是用来招待客人的，只有节日时候才会在餐桌看到的，现在经济条件好了，炒米粉慢慢发展成厦门的特色小吃，家家都可以吃得到的。...

米粉，汉族特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，炒米粉简单易做，怎么做炒米粉？操作方法（01）将食材准备齐全，米粉用冷水浸泡软，五花肉和番茄切丝。（02）起锅放...

很喜欢吃小虾小鱼，小时候都是自己去河里捞，大人炒給我们吃，现在都很难捞到。这里用的是螺丝辣椒，个人很喜欢，不是很辣，味道刚刚好。操作方法（01）小虾米放入饭碗中，碗里加满清水，将虾米浸泡2分钟并筷子搅拌几下捞出沥干净水。主...

蚕蛹是高蛋白的营养品，今天用蒜米、红皮花生搭配蚕蛹爆炒，炒出来的成品味道非常浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）蚕蛹、花生、蒜米准备好。（02）开火，放花生进去用小火炒，炒至花生脆香铲上碟子。（03）再开火下油...