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瘦肉的优选知识
瘦肉的优选知识
吃肥肉和瘦肉哪个对身体有好处?
02-12
说起肉大家应该都在脑海中有了画面感,并且肉是我们人体很多营养物质的来源,平时我们吃的肉类都有鸡鸭鱼还有常见的猪牛羊肉,想必每家每户的餐桌上都有一道或者多道肉菜,虽然我们常说吃肉会长胖,但是荤素搭配才是健康身体的...
粉丝瘦肉饺子的家常做法
08-20
家里的小孩特别喜欢吃饺子,所以会变换着各种馅料的饺子包给他吃,粉丝瘦肉饺子也是他的最爱哦。一起来看看粉丝瘦肉饺子的家常做法。工具/材料粉丝、五花肉、鸡蛋、葱、花生油、盐、酱油操作方法先要把包饺子的食材准备...
蒸瘦肉的家常做法
03-05
在我们的游戏生活中那,蒸瘦肉的家常做法如何操作上述标题的小问题,小编今天就在这里给大家分享一点我的小,来增加我们的生活趣味,希望可以给你们带来帮助。操作方法(01)把小米冲洗干净,碗中放入没过小米的清水,把小米浸泡20分...
鲜笋包瘦肉的做法
01-08
今天试做鲜笋包瘦肉,做出来的成品,色美味香,非常成功,下面分享它的做法给大家参考。操作方法(01)把灼过开水的鲜笋用水泡洗干净。(02)把瘦肉切成一条条。(03)然后加盐、姜蓉、老干妈酱、生抽、料酒腌制几分钟。(04)用一片鲜笋放平...
麻辣瘦肉炒杏鲍菇
07-06
肉炒杏鲍菇可能大家都吃过,但是麻辣味的大家就不一定吃过了,下面果果就给大家介绍一下麻辣味的肉炒杏鲍菇怎么做。工具/材料猪白肉、猪瘦肉1个杏鲍菇四条朝天椒1茶勺盐少许酱油操作方法把锅烧热,把猪白肉放进锅中,开小火,...
番茄焖瘦肉的家常做法
05-13
番茄的营养价值是很丰富的,经常吃番茄可以降低血压,保护血管。用番茄焖瘦肉是一道很好吃的菜,味道酸酸甜甜的,特别好下饭。一起来看看番茄焖瘦肉的家常做法。工具/材料番茄、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、料酒、盐...
瘦肉黄瓜粥的做法
12-08
工具/材料黄瓜70克,瘦肉100克,姜蓉适量,1勺生抽。操作方法瘦肉、黄瓜准备好。把黄瓜洗干净切成小片,加点盐花把黄瓜腌制软。瘦肉切成薄片,加适量的盐、姜蓉、1勺生抽腌制几分钟。用锅装适量的白粥从新煮沸。然后放黄瓜进去...
洋葱蒜薹炒瘦肉怎么做?
03-29
工具/材料瘦肉、洋葱、蒜薹、姜、蒜、盐等操作方法首先,瘦肉(半斤就可以了)洗净。有一个小窍门,就是买菜回来的路上可以一直对肉进行拍打,这样的肉肉更好吃。切条,加入姜、蒜、芡粉、生抽等进行腌制。蒜薹洗净切段,洋葱洗净...
干锅大薯洋葱瘦肉煲
02-25
干锅大薯洋葱瘦肉煲,这道菜主要食材是大薯、洋葱、瘦肉,加姜片、蒜米焖出来的成品非常浓香,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)大薯、洋葱准备好。(02)把洋葱切成丝,大薯切成方块。(03)把姜片、蒜米、老干妈酱准备好。(04...
瘦肉海鲜菇炖鱼汤的做法
10-14
做鱼汤的时候,喜欢加很多配料一起炖汤,这样炖出来的鱼汤一点都不腥,非常鲜,很好喝。今天做了一道瘦肉海鲜菇炖鱼汤,一起来看看。工具/材料海鲜菇、瘦肉、豆腐、鱼骨架、姜、花生油、料酒、盐操作方法把所有食材都买好,海鲜...
滋补又好喝的鸡脚瘦肉红皮花生汤的做法
05-11
鸡脚瘦肉红皮花生汤,是一道非常滋补又好喝的家常汤,用鸡脚、瘦肉、红皮花生搭配当归、枸杞、黄芪、红枣炖出来的汤,既滋补又好喝,下面小编把它的做法分享给大家看看。工具/材料鸡脚150克,瘦肉200克,红皮花生150克,当归、枸杞...
怎么做青椒瘦肉炒饭?
02-26
青椒甘甜味美、瘦肉富含蛋白质,青椒和瘦肉一起用来炒饭,味道很好。今天小编给大家分享一下怎么做青椒瘦肉炒饭。操作方法(01)瘦肉的准备:取1小块瘦肉,洗干净,将瘦肉切成薄片或者肉丝状;(02)青椒的准备:将青椒去蒂去籽,清洗干净,切...
如何做豆腐瘦肉海带汤?
01-28
豆腐瘦肉海带汤是一道大家经常喝到的汤品,那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)瘦肉,请买新鲜且纹路清晰的比较好;(2)豆腐,请购买嫩豆腐为宜;(3)海带可以多买一些备用。(0...
瘦肉丸的简单做法
01-04
本人很孩子都喜欢吃瘦肉丸,但是外面买的太贵,又太少,干脆自己做。第一次做的也很成功,孩子们都说好吃。下面我把经验分享给爱吃瘦肉丸的朋友们。操作方法(01)第一步:将肉剁成末(02)第二步:加淀粉,用少许水拌一下,不要太稀,软硬适中...
瘦肉怎么炒好吃
03-07
今天,我想跟大家一起来分享,肉片炒芹菜的做法。这道菜不但肉松而且营养丰富,非常适合大家的口味,做法简单易学,只要一看就会。做法步骤如下:主料/配料:(01)首先,挑选一块猪前面最松的“瘦肉”。(02)然后,将”瘦肉“切成最薄片。(03)...
嫩玉米瘦肉糯米煎饼
12-31
今天尝试用嫩玉米、瘦肉搭配糯米粉做煎饼,做出来的饼软软糯糯的非常好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)嫩玉米准备好。(02)把玉米粒扣下来,瘦肉切成片,加姜蓉、生抽料酒腌制几分钟。(03)玉米、瘦肉、加适量的盐。(04...
土豆青椒胡萝卜丝炒瘦肉的家常做法
12-30
土豆是补充人体能量的食物,可以适当吃一些。今天小编给大家分享一道土豆青椒胡萝卜丝炒瘦肉,希望大家能喜欢。操作方法(01)土豆的准备:将土豆去皮,清洗干净,搓丝;将土豆丝先放入锅里,加水煮开,再捞出;(02)青椒的准备:将青椒去籽去蒂...
白萝卜青椒炒瘦肉的家常做法
02-25
白萝卜、青椒都是甘甜可口的菜,都可以用来炒菜。今天小编给大家介绍一道白萝卜青椒炒肉,希望大家能喜欢。操作方法(01)瘦肉要买腱子肉,比较嫩,比较好吃;将瘦肉清洗干净,切成小片、薄片状;瘦肉的量依据个人喜好而定;(02)将切好的瘦...
瘦肉洋葱糯米饼
04-26
工具/材料瘦肉70克,洋葱50克,糯米粉200克,姜蓉、生抽适量。操作方法瘦肉、洋葱准备好。把洋葱切成小丁。瘦肉切成小薄片,加盐、姜蓉、生抽腌制几分钟。开火下油。洋葱下锅,加适量的盐翻炒一下。然后瘦肉下锅,一起翻炒3分钟...
红萝卜丝炒瘦肉的家常做法
05-17
红萝卜也叫做胡萝卜,是一种营养价值很丰富的家常蔬菜,不仅能增强人的抵抗力,还有抗癌的作用,常吃红萝卜对身体有好处。用红萝卜丝炒瘦肉,是比较常见的家常菜。一起来看看红萝卜丝炒瘦肉的家常做法。工具/材料瘦肉、红萝卜...
孜然味杏鲍菇香菇炒瘦肉
02-25
杏鲍菇、香菇都是菌菇类,菇类营养丰富,可以适当吃一些,对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做孜然味杏鲍菇香菇炒瘦肉,希望大家都能喜欢。操作方法(01)取一小块瘦肉,将瘦肉清洗干净,切成片状,加入适量的料酒,用力抓匀,腌制十分...
茄子土豆青椒炒瘦肉
02-25
茄子土豆青椒炒瘦肉,一看菜名的感受是——菜品好长啊,可是这样炒出来的菜特别好吃啊!特别下饭啊!今天小编就给大家分享一下茄子土豆青椒炒瘦肉,希望大家也能喜欢。操作方法(01)取一个青椒,将青椒去籽去蒂,清洗干净,切成丝状;取一...
青椒豆干炒瘦肉的家常做法
02-25
豆干是一种营养丰富、口感很好的食材。今天小编给大家分享一下青椒豆干炒瘦肉的家常做法,希望大家能喜欢。操作方法(01)瘦肉的准备:将瘦肉清洗干净,切成肉片;加入适量的生抽、老抽,搅拌均匀,再加入适量的淀粉,抓匀;(02)豆干、香菇...
瘦肉面条怎么做好吃?
07-08
天气越发凉了起来,早晚的时候,煮一碗热乎乎的瘦肉面条,既养胃还暖身。那么瘦肉面条怎么做才好吃呢?一起来看看吧。操作方法准备一些瘦肉,切成肉丝就可以。肉丝上面倒一点点耗油,加上一小勺淀粉,用手拿抓匀腌制几分钟。菠菜或...
莲藕瘦肉红萝卜汤的做法
12-28
莲藕、红萝卜都是营养价值很高,熬出来的汤非常清甜可口。操作方法(01)把莲藕去皮,瘦肉切成大厚块。(02)把莲藕切成方块,红萝卜也切成方块,花生、红枣、姜片准备好。(03)然后全部放置锅里放适量的盐加水,如果用明火煲,水量要多放点...
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