金针菇的优选知识

凉拌金针菇的简单做法，不放味精酱油，好做又好吃又环保。操作方法（01）第一步，将金针菇洗净，折开，辣椒葱洗净，大蒜子剥皮备用。（02）第二步，将洗净的金针菇煮熟。（03）第三步，将煮熟的金针菇沥干水份后装盘。（04）第四步，红辣椒青辣椒切成宽...

金针菇这样做，酸辣爽口，非常美味哦！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将金针菇切除根部，撕成小朵，放入水中冲洗干净控水备用（02）然后我们在锅中放入少许油，放入葱姜，花椒，干辣椒，再放入适量的郫县豆瓣酱与一块火锅底料...

喜欢在烧鱼的时候加点配菜，我常用的配菜是金针菇。金针菇味道鲜，嚼劲十足，配合麻辣鲜香的鱼肉吃，口感层次多样，富于变化。做法也简单，不过是在麻辣鱼中加入金针菇煮熟即可。操作方法（01）白鲢鱼去鳞去鳃，剖肚洗净，切成块。鱼头砍...

金针菇是营养价值非常高的一种蔬菜，有非常高的药用食疗作用，和合适的食物一起搭配可以更好的发挥其营养价值，但是和相克的食物搭配不仅不能吸收营养，还会伤害人的身体，那么金针菇不能和什么一起吃呢？哪些食物与金针菇相克呢...

金针菇和培根都是常见的食材，接下来一起看看有哪些做法吧操作方法金针菇是一种非常美味的菌类，如果喜欢清淡的朋友可以做一个清炒金针菇，味道十分清甜，喜欢吃食物原味的可以吃烤金针菇，把锡纸包住金针菇烤，味道十分棒，如果喜...

金针菇日本豆腐是一道特别下饭的菜，主要材料为金针菇和日本豆腐，金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃。日本豆腐口感细腻滑嫩，利于祛脂降压。虽然这道菜步骤稍微有点多，但都是一些准备工作，做法还是挺简单的，快来试试吧。操作方...

金针菇肥牛是很多饭店中常见的一道菜品，个人也比较爱吃，今天我们就来一起学习它的做法。操作方法（01）把肥牛卷先取出放在常温下解冻后备用（02）金针菇切去根部，撕成小块洗净后备用（03）然后把肥牛放入清水中中煮开后捞出沥干水分...

营养。好吃。操作方法（01）准备原料，清洗金针菇跟豆腐，豆腐切块（02）锅内加入少许油，放入番茄煎至熟软（03）加一碗水（04）待番茄汤颜色变红，加入豆腐（05）再加金针菇（06）盖上盖子让它们翻滚（07）一碗减肥瘦身的番茄金针菇豆腐汤就做好啦...

操作方法（01）这个凉拌菜我很喜欢吃，特别里面的金针菇，非常好吃，经常看到大家做这个凉菜，我也做了，没想到这么好吃，从此喜欢上了~金针菇发现怎么做都好吃，以后多吃哈哈~跟黄瓜一起味道特清爽呢。食材：主料：金针菇，黄瓜一根。配料：盐...

今天小编给大家分享一下要怎么炒金针菇才好吃。操作方法（01）将红辣椒清洗干净，切成两半；（02）取几个蒜头，将蒜头去膜，清洗干净；（03）将金针菇去头，清洗干净，撕成小撮；（04）将金针菇下入锅里，加入适量的水，煮熟后捞出；（05）开火，加入适量的食用油...

操作方法（0102）剁椒蒸金针菇材料：金针菇一把配料：美极鲜味汁1大匙（或用普通生抽或蒸鱼豉油）、糖1/小匙、剁椒1小匙、葱末、植物油1匙做法：1、准备所需材料。2、取一个碗，倒入美极鲜味汁，再加少许白糖搅拌均匀。3、金针菇金针菇...

金针菇营养特丰富，含有各种对身体健康有利的氨基酸，在这么多种菌类菜，我最喜欢的就是金针菇了，炒起来还有点甜，滑嫩滑嫩的，娃娃们也喜欢吃，而且在冬天可以做火锅料，有人还说长吃能变聪明呢，这个给宝宝一说，在我不知道要给她做什...

步骤/方法（01）金针菇剪去根部洗净备用，锅中放油，烧至六成热时依次放入蒜蓉和陴县豆瓣酱，炒30秒左右。（02）豆瓣酱炒香后放入600毫升的清水，大火烧开后放入金针菇。（03）煮开后加入肥牛片，用筷子快速翻动，让肥牛片在汤中散开，煮1分钟，...

金针菇虽说是叫菇，但是它和其他的蘑菇并不是一样拥有较大菇盖的那种，金针菇往往长的比较长比较瘦，那么面对这个奇怪的蘑菇我们究竟该怎样去烹饪的比较美味呢？下面就来看看吧！金针菇成份：金针菇200克、植物油0.5汤匙、葱4、...

许多人喜欢吃番茄炒鸡蛋，今天我带大家换个口味，下面来介绍番茄金针菇的做法操作方法（01）先将所需的原材料准备好洗净备用（02）再把番茄放入开水中烫一下，方便去皮（03）把去皮的番茄切成大小均匀的块状放入碗中备用（04）把金针菇的根...

凉拌一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美，是夏季的佳肴，为大家分享怎么做凉拌金针菇。操作方法（01）先把买回来的金针菇去掉根部，然后在沸水中过20-30秒钟，放入凉水中备用。（02）黄瓜洗净切丝，放少许精盐腌渍10分钟。（03）大蒜瓣...

（01）金针菇是一种营养丰富的食材，保存时间长短取决于其新鲜程度和储存方式。一般来说，如果保存得当，金针菇可以在冰箱中保存2-3天。以下是一些关于如何正确保存金针菇的建议：1.在室温下将金针菇晾干：将金针菇从包装袋中取出...

羊肉卷，金针菇，都是常见的营养食材，二者放在一起搭配同炒，不仅具有很好的食疗作用，而且口感鲜香，入口爽滑，风味独特，是一道营养滋补的美味佳肴。下面介绍羊肉卷炒金针菇的家常做法。工具/材料羊肉卷200克，金针菇200克。葱，姜，蒜，...

金针菇炒肉是一道大家经常吃到的家常菜，那如何做好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）腿肉，请买新鲜且肥肉少瘦肉多的比较好；（2）金针菇和豆腐泡，请购买新鲜的为宜；（3）蒜头可以多...

金针菇，在我印象中是唯一一种能把素材做成肉菜的菜肴。既能解决了自己的嘴馋又能不长肉，真是女生的最爱。操作方法蒜蓉金针菇具体做法：起锅烧油加蒜爆香加入盐、糖和蒜蓉酱。另起锅蒸下金针菇，金针菇会自然蒸出水份，蒸出的...

简要回答金针菇是一道常见的食材，它因为营养丰富，味道鲜美，具有抗癌功效而深受大家的喜爱。可你知道吗，你平时所切掉的金针菇底部，也是有大用途的！切好的金针菇底部不要扔，下面教你们一个利用金针菇底部种金针菇的方法。首先...

金针菇的营养：⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对...

金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，杆部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。步骤/方法（01）黄瓜洗干净擦成丝（02）金针菇...

金针菇营养很是丰富，用来做麻辣金针菇是非常好的，绝对的下饭菜哦，快来，教你如何做麻辣金针菇，赶紧学习起来吧。操作方法金针菇的底部用刀切掉，不然这个根部是很老的，根本就咬不动，切掉之后清洗干净，用手撕开。烧开一锅热水抓上...

转眼间炎热的夏天就快到了，是不是大多数人在夏天这个季节，胃口不怎么好呢？今天就来教大家做一道既简单又开胃的汤。西红柿维生素非常高，而且非常开胃。操作方法（01）在市场挑好偏熟的西红柿，这样子味道会更足，挑新鲜的金针菇。...