玉米面的优选知识

操作方法准备两碗白面，一碗玉米面，还有少许酵母放在一起。用温水把面揉匀，揉至表面光滑，盖上保鲜膜，静置发酵。面团放置两个小时，发至2倍大，有蜂窝状的时候就发酵好了。把发酵好的面团放到案板上，揉光滑，揉成长条。将揉好的长...

在灿烂在记忆中，吃得最多的早餐便是这玉米面糊了。每年秋收后，老家的亲戚便给好多的新玉米面，磨得很细的那种。母亲喜欢喝玉米面糊，所以，每天早上都会喝到热乎乎的玉米面糊。短短几分钟，面糊便做好了，配上香香的油条或是饼干...

玉米面膳食纤维多，能清肠促消化，建议大家日常搭配常食用。如果不知道怎么做，下面的步骤教给你。操作方法（01）把小萝卜菜清洗干净。（02）锅内烧开水后，放入洗净的萝卜菜烫煮1分钟。（03）捞出萝卜菜，放入清水中拔凉。（04）把拔好的萝卜...

简要回答糖尿病患者在日常生活中，想要控制血糖，那么可以适当的吃一点点玉米面的馒头。毕竟玉米面的馒头里面的营养价值特别高，比如说含有大量的亚油酸和维生素E。通常情况下，适当的吃玉米面的馒头，可以抗动脉粥样硬化。其...

玉米面鸡蛋软饼香甜可口，做法简单，操作方便快捷，特别适合早餐食用。下面小编介绍一下玉米面鸡蛋软饼的家常做法。操作方法（01）把两个鸡蛋打入碗中。（02）放入两匙儿玉米面，拌和一下。（03）拌和好后，放入一匙儿白糖，少许盐，五香粉。（04...

首先是准备好原料。比如：主料：玉米面300克小麦面粉150克辅料：苏打粉2克黄豆粉150克原料准备好后就可以开始做了。步骤/方法（01）玉米面用开水烫成雪花状，稍晾加豆面、面粉、小苏打和匀（02）蒸锅水烧开，取一块面团，先团成球状，再一...

玉米是一种健康的粗粮，玉米馒头也深受大众的喜爱，今天我们来学习一下怎么做玉米馒头。操作方法（01）取适量的玉米面和面粉搅拌均匀备用（02）用温水把酵母先进行溶解，静置5分钟，让酵母充分活化（03）然后把溶解后的酵母水倒入面粉中（0...

如果单纯的用玉米面蒸一些粗粮馒头的话，可能会不好吃，我们可以和一些自己喜欢的蔬菜搭配，比如说营养比较丰盛的菠菜，我先准备好玉米面，然后和面。紧接着把蔬菜切断，所有食材混合，让团子粘上合适的玉米面，放入锅中蒸熟即可。把...

玉米面煎饼的做法图解步骤/方法（01）白面和玉米面搀和着蒸口感更好些（02）放入酵母粉和泡打粉搅合均匀。（03）牛奶放入热水锅里热一下。保持温和就好。（04）牛奶里多加一些糖搅合融化。（05）倒入面里，用筷子搅拌均匀。（06）盖上保鲜膜发...

今天在这里和大家分享一下玉米面团子的做法希望对大家有帮助。操作方法（01）首先把馅条好，韭菜切碎，炒适量的鸡蛋放入韭菜里搅拌均匀再放入适量的食用油和盐搅拌均匀。（02）其次是和面，放适量的玉米面到盆里再放入适量的水，把面...

玉米面窝头美味健康又养生，还是家常粗粮，它的做法一定要掌握呀。操作方法（01）将玉米面倒入盆中，放白糖，倒入开水将玉米面烫熟（02）把烫熟的玉米面和成面团，放置10分钟降温（03）一只手抓起一团面，另一只手指转，把面团做成窝窝头形状（04...

玉米营养丰富，属于粗粮之一的健康食品，今天教大家做好吃的玉米饼，下面是做饼的步骤供大家参考。工具/材料玉米粉，面粉，鲜奶，白糖。操作方法玉米粉准备好。把玉米粉放置盘子，加面粉。【面粉和玉米粉的比例是1-2】加适量的鲜奶...

玉米面含有纤维物质，有助消化，抗衰老的功效。把玉米面用开水烫一下，做出来的面饼酥软可口，非常的好吃。下面就和大家分享玉米面烫面饼的做法，希望能帮助到您。操作方法（01）把玉米面和白面放入盆里，加入小苏打粉、再备一壶开水...

玉米是我们平时经常吃的粗粮，今天我们来了解一下玉米面饼子的做法。操作方法（01）在碗中放入三小勺白糖，然后用温水化开。（02）在白糖水中加入适量玉米粉。（03）用筷子搅拌均匀后揉成面团。（04）把玉米面团揉成圆形，然后按扁做成玉米...

简要回答玉米面双色花卷的做法是先把玉米面和白面分别和好面后发酵，然后把玉米面和白面擀成薄片，然后再把这两种薄片凑在一起再擀面，然后揉成长条再切成段，接着放入锅里面蒸熟即可。花卷是一种很好吃的面点食物，很多人都喜...

玉米面小窝窝头材料：（01）原材料：玉米粉150克、黄豆粉100克、白糖30克、温水170克。玉米面团的和制方法：（01）（也可以把玉米粉、黄豆粉和白糖先混合，再加入温水和面）1.玉米粉150克和黄豆粉100克放在和面盆里。2.用筷子把两种面粉...

从前的玉米面饼子，碴子粗，吃起来干巴巴的不舒服，一直都不喜欢吃，长大了人们对玉米面还是喜欢，不仅营养而且是健康食品，同时也有过去的回忆在里面。如今的玉米面都筛的很细，口感很好，添加面粉或者其他豆粉后，加上酵母粉，蒸熟后吃...

窝窝头是以玉米粉、黄豆粉为主要原料的一种食品。其纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。怎么制作玉米面窝窝头？操作方法（01）将玉米面，白面和糖倒入盆中，缓慢加水搓揉成硬面团，醒...

香甜可口的玉米面饼子的做法，跟我一起来学习吧。操作方法（01）将玉米面、白面、鸡蛋倒入盆内，用温水和成糊状，放入发酵粉、白糖搅匀即可。（02）当饼撑达到一定温度时，放入花生油，油有七八成热的时候，用勺子盛一勺玉米糊到在饼撑上...

工具/材料玉米面，香蕉，牛奶，鸡蛋操作方法首先我们把一支香蕉用勺子压成泥然后我们将一个鸡蛋打入碗中搅散，倒入香蕉泥中，搅拌均匀接着我们倒入适量的玉米面，用筷子继续搅拌均匀然后我们把搅拌好的玉米面糊倒入电饼档中，摊成...

工具/材料玉米面粉，普通面粉，白糖，泡打粉，酵母粉，大枣，枸杞操作方法首先我们将玉米面粉与普通面粉一比一的比例放入盆中，加入适量的白糖，再放入5g泡打粉然后我们将5g酵母粉放入一碗温水中，让它融化，融化好以后倒入面粉中接着我...

粗粮中含有很多的植物纤维，利于肠胃蠕动，建议大家多吃粗粮，让身体轻盈有力量。下面的玉米面包子皮使用了玉米面与白面的搭配，既有了粗粮的营养，也使玉米面的口感细腻一些。操作方法（01）先烧壶开水备用。（02）把玉米面和白面按1:...

玉米面窝窝头含有丰富的营养成分，并且对人体有着一定的营养价值以及食用保健功效。周末在家特地制作了一些，今天和大家分享一下。操作方法（01）把玉米粉过下筛子备用，滤下的玉米渣可以煮饭熬粥（02）黄豆粉准备好备用（03）糖粉准备...

玉米面白面馒头是一道家常主食，主要材料为玉米面、面粉等。其营养丰富，老少皆宜。下面小编就把玉米面白面馒头的家常做法分享给大家。操作方法（01）面粉500克，玉米面100克称好放入容器中备用（02）酵母粉5克放入碗中，倒入适量的...

在我们日常生活中，许多的人喜欢钓鱼，把其当成一种乐趣。关于钓鱼的技巧也有很多。其中我认为最重要的就是我们的鱼饵。毕竟万事开头难，鱼饵选好了钓鱼就容易多啦。很多的人喜欢用蚯蚓、小虫子、还有的人喜欢自己去商场买...