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荷兰豆炒肉片的做法

家常菜 阅读(2.27W)

工具/材料

荷兰豆300克,瘦肉300克,姜蓉、蒜米适量,生抽、料酒、耗油适量。

操作方法

把荷兰豆边须撕去,姜蓉、蒜米准备好。

荷兰豆炒肉片的做法
荷兰豆炒肉片的做法 第2张
荷兰豆炒肉片的做法 第3张

瘦肉切成薄片。

荷兰豆炒肉片的做法 第4张
荷兰豆炒肉片的做法 第5张

加盐、姜蓉、耗油。

荷兰豆炒肉片的做法 第6张
荷兰豆炒肉片的做法 第7张

加1勺生抽,1勺料酒腌制几分钟。

荷兰豆炒肉片的做法 第8张
荷兰豆炒肉片的做法 第9张
荷兰豆炒肉片的做法 第10张

开火下油,放蒜米进去爆香。

荷兰豆炒肉片的做法 第11张

荷兰豆下锅大火翻炒一下。

荷兰豆炒肉片的做法 第12张

加适量的盐翻炒均匀铲上碟子。

荷兰豆炒肉片的做法 第13张
荷兰豆炒肉片的做法 第14张

再开火下油,放蒜米下去爆香。

荷兰豆炒肉片的做法 第15张

肉片下锅,大火翻炒1分钟。

荷兰豆炒肉片的做法 第16张
荷兰豆炒肉片的做法 第17张

兰豆下锅和肉片一起大火翻炒1分钟上碟。

荷兰豆炒肉片的做法 第18张
荷兰豆炒肉片的做法 第19张
荷兰豆炒肉片的做法 第20张